Lifehack – força de vontade e novos hábitos

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De tempos em tempos, todos criamos e desenvolvemos novos sonhos e objetivos, eh natural. Mas claro, como a maioria das grandes realizações, nunca eh tão fácil ter força e cumprir aquilo q tanto queremos.

Eu mesma, durante um tempo estava lutando para perder uns quilinhos, afinar a silhueta rsrsrs difícil, com tanta coisa gostosa pra comer =(

Mas aprendi umas coisas bem legais, hacks simples, mas q podem te deixar mais perto de cumprir aquela meta e te dar mais força!

Sim, hábitos bons ou ruins estão muito ligados aos objetivos, eh a ajudinha pra dar td certo ou errado.

• Dificultar, ajuda

Para perseguir os seus sonhos eh preciso se focar neles e, às vezes, temos um monte de distrações. Por exemplo, vc está tentando escrever um livro e pra isso usa o computador. Está tudo indo bem, ai de repente vc está nas redes sociais :O

Então, dificulte o acesso à elas, deslogue-se e, se puder, nem abra o navegador. Deixe mais difícil chegar na distração. Entenda suas dificuldades e distrações, antes de tudo!

• Mude o ambiente

O ambiente a sua volta eh essencial para os objetivos pq, afinal, td influencia o q você vai fazer em seguida. Olha só, eu quando queria perder os quilinhos q estavam sobrando comecei mudando minhas compras. Não dá pra ir no mercado, encher a geladeira de gostosuras cheias de mel e querer emagrecer né? Então, tente mudar seu ambiente! Tirar de perto as coisas q te tiram do seu resultado e do foco.

• Conte para os outros

Não precisa sair gritando por ai ou publicar na net (eu publico tudo, mas não recomendo hahaha). O q você pode fazer eh contar o q você está perseguindo para as pessoas quem realmente confia, inclusive sobre as dificuldades! Quem sabe eles não percebem aquela solução q está na cara, mas vc nem percebeu? Ou então eles já passaram – ou estão passando – por uma situação parecida? Vcs podem unir forças, trocar dicas e experiências.

E se quiser, ainda pode pedir pra eles te ajudarem, observando de perto. De qualquer forma, compartilhar já eh muito bom.

• Não pense tanto, apenas viva

Querer muito realizar um sonho eh muito bom, mas não fique pensando muito nisso!

O motivo eh simples: pensar no q você deve fazer o tempo todo vai criar pressão e isso não ajuda a realizar uma tarefa. Pensar no q você não deve fazer vai te fazer pensar naquilo. Confuso, mas faz todo o sentido.

Então, viva e introduza novos hábitos, mas sem desespero.

E o + importante: não desista do q você quer, tá bom?
Lembre-se q todos nós temos capacidade e força para conquistar algo, basta querer 😉

 

O Mundo Beelieve é um projeto de ilustração de boas ideias e polinização! Aqui espalhamos ideias positivas e queremos mostrar a todos que tornar o mundo melhor só depende de nos mesmos.

Beeatriz Honey
Beeatriz Honey

Tatuadora e polinizadora, tenho muitas dicas de polinização cheias de polen e idéias doce, que transmito a todos entre uma caneca e outra de mel quentinha. Vamos polinizar em cada traço =D

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