Outubro Rosa: Aplicativos que Podem te Salvar

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A cor do lacinho mais famoso tomou conta da nossa colmeia em homenagem ao Outubro Rosa.

Neste mês, o nosso conteúdo será dedicado à prevenção do Câncer de Mama, que é mais comum em mulheres e que se for diagnosticado em estágio inicial tem em torno de 95% de cura. Isso não é ótimo?

Leia o texto da Liebee Herói sobre o Outubro Rosa aqui.

Mas isso não quer dizer que falaremos apenas com elas, afinal, todos nós conhecemos alguma mulher, certo? Então, nos ajude a incentivá-las a declarar o seu amor próprio e arranjar um tempinho para fazer os exames preventivos.

Assim como diversas outras doenças, o Câncer de Mama também pode ser prevenido com hábitos saudáveis de vida. E é por isso que decidimos listar ótimos aplicativos que ajudam, tanto humanos como Liebees, a manter o foco na saúde e na melhor qualidade de vida.

• Alimentação: o Contador de Calorias do MyFitnessPal possui inúmeras sugestões de receitas light e permite que os seus passos na dieta sejam transmitidos para seus amigos nas redes sociais para que eles interajam e lhe ajude nas dificuldades encontradas durante o processo de emagrecimento. Para Android e iOS.

• Reeducação: o aplicativo Dieta e Saúde tem ajudado diversas pessoas a emagrecer com saúde e manter uma alimentação saudável por meio da “dieta dos pontos“. Para Android e iOS.

• Exercícios: o Nike+ Training Club reúne mais de 100 treinos pré-determinados de acordo com os níveis (iniciante, intermediário e expert), que variam de 15 a 45 minutos e contam com a ajuda de vídeos e áudios que explicam os exercícios passo a passo, tornando-se mais fácil bater as metas e também compartilhar os progressos nas redes sociais. Para Android e iOS.

• Hidratação: o aplicativo Beber Água incentiva a hidratação, calculando o volume de água diário que uma pessoa deve ingerir com base no peso e o notifica para que lembre de beber água em intervalos regulares e programados. Para Android e iOS.

• Tratamento: o Quimio lembra a hora de tomar a quimioterapia oral e de repor os medicamentos do tratamento. Para Android e iOS.

Então, lembre-se que a prevenção é o primeiro passo para combater o Câncer de Mama e informe suas amigas, familiares e conhecidas sobre a importância dessas práticas que salvam milhares de vidas.

Nos ajude a conscientizar todas as mulheres do mundo compartilhando esse post e usando as hashtags ‪#‎CâncerdeMama‬, ‪#‎OutubroRosa e‬ ‪#BeelieveRosa‬ nas redes sociais.

É uma pequena ação que ajuda as pessoas a encontrarem conteúdos interessantes e a ficarem por dentro do assunto com poucos cliques.

E você, está esperando o que para divulgar essa ideia? Não se esqueça de colocar as hashtags 😉

 

O Mundo Beelieve é um projeto de ilustração de boas ideias e polinização! Aqui espalhamos ideias positivas e queremos mostrar a todos que tornar o mundo melhor só depende de nos mesmos.

Fabee Doce-Mel

Inquieta e observadora, estou 24h online, espiando o que humanos e Liebees estão fazendo. Toda essa curiosidade me dá muitas idéias, inclusive algumas sem papas na língua :p

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